懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭
发布时间：2026-08-05 23:53:28 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论做法一、材料用到了：香肠、鸡蛋、葱、胡萝卜、豆芽菜、菠菜、辣泡菜、芝麻、芝麻油、拌饭酱、盐、白米饭蔬菜啥的你可以提前洗干净，放保鲜袋放冰箱，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）二、准备1、胡萝
。
做法
一、懒人辣泡材料
用到了：香肠、分钟饭鸡蛋、诱人葱、午餐胡萝卜、做法豆芽菜、菜拌菠菜、懒人辣泡辣泡菜、分钟饭芝麻、诱人芝麻油、午餐拌饭酱、做法盐、菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净，放保鲜袋放冰箱，分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）
二、准备
1、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、香肠切块，葱切葱花
3、泡菜切块
1、一锅清水，豆芽菜洗净入锅
2、放少许盐，豆芽菜炒熟
3、捞出豆芽，放菠菜
4、捞出菠菜，放胡萝卜丝
5、都捞出沥水，其中菠菜对半切
6、焯蔬菜的时候，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，可以放饭锅一起蒸了）
三、步骤
1、米饭（剩饭是，米饭加热过，天冷。。。吃热乎乎的大口啃。
2、铺上蔬菜跟腊肠、泡菜
3、放适量芝麻油
4、撒少许芝麻
5、舀两大勺子泡菜汁
6、一勺拌饭酱
7、煎蛋
8、先想看着好看点，煎了个半生不熟的，想想实在受不了那玩意儿。
9、纠结了半天，又下锅煎了下，哈哈，终于是我喜欢的12分熟！！
10、撒点黑胡椒。个人癖好。煎蛋必须黑胡椒！
11、放上煎蛋，撒少许葱花
12、OK！！！！啃吧！！
APPLE提醒~~~
1、做法很简单，用家里有的蔬菜就好，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
2、拌饭酱有就放，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！！
3、我喜欢放香肠。。。。嗜肉族，莫有办法！
4、米饭看你喜欢吧，我冷的热的都觉得OK~天冷，还是想吃热乎乎的~~大口啃。
5、芝麻油一定要放的！！！拌饭吃各种好吃
相关文章
3月10日中午，耿女士和两位朋友来到龙湾新城区新兰花肥牛一部二楼吃火锅。当日10时许，耿女士约了两位平日少见的朋友想找个饭店聚一聚、聊聊天。大家商量后决定到新区口碑较好的新兰花肥牛一部。据耿女士说，当2026-08-05
在第四届全国体育大会上，气质优雅的吴庆庆以“增一分则肥，减一分则瘦”的完美身形问鼎女子形体冠军。而她透露自己保持身材的秘诀却很简单——每天中午必吃西兰花2026-08-05
三农汇丰蓄势 天核元独领风骚日前，央视二套晚间黄金时段热播的三农汇丰的天核元饮品广告，一经开播就赢得了人们的广泛关注，尤其是著名影视明星倪虹洁的自然、清新而优雅的形象，更是给人们留下了深刻的印象。天核2026-08-05
炎热的夏天，吃海鲜的季节，夜宵排档里的海鲜总是让人垂涎三尺，然而在品尝之余，健康固然不能忽视，以免酿成大错！1、海鲜没煮熟不能吃海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了2026-08-05
公元前684年的长勺今山东省莱芜市苗山镇），一场改变春秋格局的战役在此爆发。齐国鲍叔牙率领的30万大军与鲁国曹刿指挥的3万精锐展开对决，这场看似实力悬殊的较量，最终以鲁国“一鼓作气”的战术智慧改写历史2026-08-05
西红柿每天都吃能美容欧洲有一句俗语：当西红柿变红的时候，医生的脸就变绿了。对意大利人来说，西红柿是餐饮最必不可少的，即便意大利人偶尔有一顿不吃西红柿，他们也会来上一大瓶番茄酱。西红柿最初之所以引起人们2026-08-05
最新评论